Das Programm richtet sich an Erwachsene im Alter von 18 bis 65 Jahren mit Stressbelastungen – insbesondere Personen, die ein hohes Stresserleben im Kontext der Nutzung von Internet und Smartphone aufweisen.
Eine Teilnahme an diesem Präventionsangebot ist für Menschen mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen nicht ratsam. Personen mit den im Folgenden aufgeführten Erkrankungen dürfen das Programm nicht nutzen:
- Schwere behandlungsbedürftige psychische Erkrankungen.
- Das Vorliegen einer diagnostizierten gestörten Impulskontrolle bezüglich einer Mediennutzung.
Dieses Programm zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement ersetzt keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.